ACTIVIDADES TRIEXPO

 

 

Anita Smile

¿Te atreves a subir?

El SURFSET está Inspirado en uno de los deportes más atléticos del mundo, la idea es entrenar sobre una superficie inestable para optimizar los resultados. Se potencia mucho más el core (glúteos, espalda, abdomen) y los músculos estabilizadores de la cadera, los hombros...

Se puede realizar desde una relajante clase de balance con movimientos de yoga, 'tai chi' y pilates hasta un programa de alta intensidad -máxima potencia en poco tiempo- como Burn, que combina sentadillas, abdominales... Su trabajo funcional hace que Surfset Fitness sea apto para todas las edades y niveles.

¡Inscríbete y disfruta con Annita Smiles ¡Plazas limitadas!

 


 

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HOLMES PLACE

Apúntate a Yoga con el Holmes Place el sábado 7 de octubre, un día antes de celebrar el Barcelona Triathlon by Santander, ven a la playa de la Mar Bella a disfrutar de las distintas actividades que ofrecerá la Triexpo!

Holmes Place dará una clase gratuita de yoga a las 12:00h,

¡Plazas Limitadas! Inscríbete en holmesplace.es